みんなと仲良くってムリ？

こんにちは！

自己肯定感サポーター

リサ　です！

今日は

「苦手な人との付き合い方がわからない」

というお悩みについて

話していきたいと思います

突然ですが、あなたは

「嫌いではないけど、気が合わない人」

いますか？

わたしは、、、

います😓

残念ながら、

どんなひととでも気が合う人は

いないかもしれませんね

「気にせず割り切れる」

なんて人がうらやましいです

わたしは

嫌いではないけど苦手な人

との付き合いに

とても苦労しました

しかし！

今ではあまりストレスを感じることなく

人付き合いができるようになりました

あなたは

 あの人に会うの憂鬱だなぁ

なんてことありませんか？

このままだと

人間関係に

疲れ切ってしまいませんか？

そこで今回は

【苦手な人とのうまい付き合い方】

お伝えします！

ポイントはたったの　2つ

其の一：苦手な人と自分の共通点を見つける

其の二：認めている部分があることを態度に出す

まずは相手との共通点を探しましょう

人は共通点があると相手を身近に感じます

例えば

同じ出身地

好きなアイドルやバンドが同じ

過去に同じ経験がある　　　　　　　

など何でもいいです

実は、好きな人よりも

苦手な人のほうが

細かいところまでチェックしてしまう

と言われています

「あの人と共通なんて嫌」

最初はそう思うかもしれませんが

そもそも人という共通点ありますから😅

気にしないように！

つぎに

認めている部分を態度に出しましょう

例えば

相手に「わかります」と共感する

わたしも「同じです」と同意する

など、相手に伝えてみましょう

人は「好意の返報性」という

この人は私のことが好きと実感できる相手に

好意を抱く傾向があります

苦手な相手でも

あなたが共感や認めていると分かれば

相手からも歩み寄ってくれる

可能性が高くなります！

この人苦手、ムリ

と決めつける前に

共通点を探してみたらいいかもしれません！

この方法を身につけ、

人間関係のストレスを

減らしましょう！

カンタンなので

ぜひ一度

試してみてください

　　リサ