パーソナルスペース 守ってますか？

こんにちは！

自己肯定感サポーター

リサ　です！

今日は

「距離感」

について話していきたいと思います

現在、コロナウイルスの感染拡大防止のため

人との距離を2ｍ開けましょうと言われています

2ｍってどのくらいの距離感か

わかりますか？

あなたは

人との距離感を

どう判断していますか？

厳密に

Aさんとは1ｍ、Bさんとは50ｃｍ

とは決めていないと思います

たまに

「距離近いな」

と思う人がいたり

「遠ざけてるのかな？」

と思う人がいたりするのは

心地よい距離感は

関係性によって異なるからです

例えば

初対面の人がいきなり急接近してきたら

嫌悪感抱きませんか？

逆に

何度も会っている人が

初対面のような距離感でいると

寂しい気持ちになりませんか？

このように

間柄によって近寄っていい距離は違うんです

そこで今回は

【間柄ごとのちょうどいい距離感】

お伝えしたいとおもいます

其の一：密接距離（家族・恋人・親友）＝0～45㎝

其の二：個人距離（友人・知人）　　　＝45～75㎝

其の三：社会距離（仕事相手）　　　　＝120～210㎝

其の四：公衆距離（見ず知らずの人）　＝360㎝以上

といわれています

厳密に測る必要は

まったくありません！！

ただし、

近づきすぎや離れすぎは

相手に不快感を与える可能性があります

参考までに

身長と両手を水平に横いっぱい手を広げた長さは

だいたい身長と同じ長さです

例えば

営業先でなかなか距離が縮まらない

と感じているならば

いきなり距離を詰めすぎているのかもしれません

逆に

上司や部下と距離が縮まらない

と感じているならば

あなたが距離を取りすぎているのかもしれません

普段の関係性の中で

お互いに心地よい距離感を

探してみてください

距離感の詰め方次第で

今後の関係性も変わるかも

しれませんよ？

カンタンなので

ぜひ試してみてください！

　　リサ